Ich weiss nicht, was los ist :(
Guten Tag ihr alle :)
Wie vor ein paar Wochen schon geschrieben, hatte ich endlich den Mut, mich gegenüber meiner Familie "zu outen".
Seit da habe ich auch wirklich mehr gegessen, vorallem auch mal wieder Nudeln (Wobei mir aber bei allen Brot-/ Nudelnsachen SEHR wichtig ist, dass sie Vollkorn sind) und halt Scheibenkäse, Pizza (Aber eben auch nur mit selbergemachten Vollkornteig ;)) gegessen.
Ich hätte WIRKLICH damit gerechnet, ich hätte schok mindestens 1-2 kg zugenommen, doch als ich heute wieder einmal auf die Waage gestanden bin, war ich nur noch 42,5 kg.
Das ist bei einer Grösse von 166 cm eindeutig zuwenig, zumal ich ja auch noch 2 mal pro Woche je 1,5 Stunden profesionell geleitetes Krafttraining mache und ich daher (vorallem an Oberschenkel) sehr viel Muskelmasse besitze...
Ich bin total ratlos ;(
Gerade gestern nämlich, als ich im Krafttraining war, hat mich meine Trainerin darauf angesprochen, ob ich abgenommen habe...
Und auch in der Schule hat mich gestern eine Kollegin dasselbe, natürlich unabhängig von meiner Trainerin, gefragt.
Und ja, ich sehr im Spiegel sehr duetlich, dass ich viel zu dünn bin. Meine Arme, meine Schultern, mein Schlüsselbein... Alles so knochig, dass mir beinahe schlecht wird!
Auch mein Gesicht sieht furchtbar aus: so eingefallen, bleich und einfach krank...
Dabei habe ich doch in letzter Zeit KEINEN EINZIGEN TAG die Kalorien gezählt, pro Tag nur höchstens eine halbe Stunde Ausdauertraining gemacht und echt viel mehr gegessen als früher!
Was ist nur mit mir los? So wie ich das mit meinen "Kalorieneinschätzfähigkeiten" einschätzen kann, waren es pro Tag mindestens 2000 Kalorien (Früher warens ja nur 1400!!)
Trotzdem nehme ich weiter ab und ab...
Und ich will ja zunehmen und gesund werden! :(
Entschuldigt mich, dass der Text so lange geworden ist, aber ich musste mich einfach wieder einmal "auskotzen"
Liebe Grüsse eure Rainbow