Auf dem besten weg dazu
Hallo,
so wie du das schilderst, glaube ich, du bist auf dem besten Weg dazu.
Ich war selbst essgestört. Am Anfang glaubt man, man hat eh alles unter Kontrolle, und man könnte eh normal essen, wenn man wollte. Nur will man halt grad zur Zeit nicht.
Aber es geht schneller als man denkt (höhstens ein paar Monate) und man kann nicht mehr so, wie man selber will.
Es wird ein Zwang! Das ganze Leben dreht sich dann nur noch um das eine Thema: Essen, Gewicht, Kalorien, nicht dicker werden,... Man kann den ganzen Tag an nichts mehr anderes denken. Immer kommt es einen wieder in den Sinn!
Dann ist es schon sehr sehr schwer, da wieder rauszukommen!!!
Ich würde dir raten, wieder zu versuchen, normal zu essen. Normal, das heisst, in der Früh so wie du es schon tust, Mittags oder wenn du von der Schule heimkommst (oder von der Arbeit, je nach dem) etwas von dem, was deine Mutter gekocht hat (auf jeden Fall was Warmes!!) und Abends meinetwegen ein oder zwei Joghurts, wenn dir das so gut schmeckt. Schneid dir zB eine Banane rein, das ist auch sehr gesund.
Ab und zu solltest du dir auch etwas vergönnen, eine Pizza zB wie du schreibst. Aber dann kein schlechtes Gewissen machen!! Wenn du sonst nur Salat und Joghurt isst, ist es kein Wunder, dass dein Magen die Pizza dann nicht verträgt. Das ist zu schwer für ihn.
Ich wünsche dir alles alles Gute und bitte pass auf, dass du nicht in eine Essstörung hineinschlitterst. Denn das ist die Hölle, und ich spreche aus 8jähriger Erfahrung!!
Andrea