:mrgreen: Neider ;)
Ja meine Haut !
Ich hatte lange 60 Kilo übergewicht und auch wenn ich langsam abnehmen würd hätte ich auch Hautüberschuss !!
Ich war in Klinik Hochried Adipositas !!
Wenn ich mein Wunschgewicht habe werd ich es versuchen zuhalten und mich weiter wiegen !! Den Jojo effekt werd ich nicht bekommen da bin ich mir sicher wenn ich sehe ich habe 2 kg zugenommen dann werd ich so essen wie jezz !
Ich werde ein OP machen dh. Hautstraffung ,denke das die kk mir entgegen kommt da ich schon einige OPs hatte zb. ich war 1 Jahr im Rollstuhl und jaa oft auf krücken .
Morgens esse ich 2 Brot (dunkle) mit Tee
Mittags esse ich das was meine mutter kocht aber nur ein halben teller !! Aber oft esse ich eine schön großen salatmit kräuter dressing ..
Abends esse ich meist wenns hochkommt ne jogurt mit nen apfel , aber oft habe ich kein hunger weil ich richtig viel wassser trinke