Hab ich depressionen und wenn ja, wie soll ich es meiner mutter sagen?

Hallo. Ich habe ein Problem... Ich bin fast 13 Jahre alt und habe wahrscheinlich Depressionen aber ich weiß nicht wie ich es meiner Mutter sagen soll weil ich mir sicher bin, dass sie einfach sagt ach quatsch, du bildest dir schon wieder irgendetwas ein oder wie kommst du denn auf den schweiß?? . Das schlimme ist ich hatte schon Suizidgedanken also ritze mich... Ich steh zwischen zwei Gedanken: Leben und bei meinen/-r Freunden/Familie bleiben oder Sterben? Ich weiß es nicht Kann mir jemand helfen? Danke schon mal im Voraus

Hallo. Ich habe ein Problem... Ich bin fast 13 Jahre alt und habe wahrscheinlich Depressionen aber ich weiß nicht wie ich es meiner Mutter sagen soll weil ich mir sicher bin, dass sie einfach sagt ach quatsch, du bildest dir schon wieder irgendetwas ein oder wie kommst du denn auf den schweiß?? . Das schlimme ist ich hatte schon Suizidgedanken also ritze mich... Ich steh zwischen zwei Gedanken: Leben und bei meinen/-r Freunden/Familie bleiben oder Sterben? Ich weiß es nicht Kann mir jemand helfen? Danke schon mal im Voraus