an0N_1227038099zDu solltest dir nichts verbieten...
ja da hat sie schon recht. ich denke auch dass es nicht sein kann dass du vllt zb. von 8 gummibärchen schlank bleibst und bei 10 1 kg zunimmst. ich denke die richtige menge musst du eigentlich selbst wissen. hast du denn sehr lust darauf? oder hast du hunger? oder auch nur appetit. am besten denke ich ist es wenn du keinen hunger mehr hast sondern nur lust auf etwas süßes und/oder appetit. aber der magen sollte dir nicht knurren. dann hast du schon mal eine größere chance, dass du nicht einfach nicht mehr aufhören kannnst und dass du wirklich gleich die ganze packung isst.
ich esse meistens kommt ganz drauf an
so 1-2 hände mit gummibärchen. meistens ist dann meine lust auf was süßes wwieder weg und mir gehts wieder gut.
ich denke dasss du zunehmen würdest, wenn du jetzt jeden tag eine packung essen würdest. aber ich glaub net dass du des machst ;-)
lg
blauer0apfel