Ammenmärchen
Fasten ist den Körper in einene absolut unnormalen widernatürlichen Notstand zu versetzen. Denn Essen und ihn mit allen nötigen Nährstwoffen zu versorgen ist NORMAL, hungern NICHT!
Frag mal die Kriegsgeneration, die hungern MUSSTEN, wie toll die das fanden , wie schlecht sich ihre Kinder entwickelten.
Wie viele späer Osteoporose bekamen.
Und das tolle euphorische Gefühl vom Fasten kommt nicht von ungefähr, der Körper hat einen Selbstschutz, das er körpereigene Hormone beim Hungren herstellt, die denen der Empfindungen unter Drogen ähneln, damit man nicht vor Hunger verrückt wird. Sonst wären die Männer im Krieg nie in der Lage gewesen, weiter zu kämpfen, obwohl ihnen keine Energie zur Verfügung stand.
Also Fasten ist Raubbau am Körper, nix anderes!
Und Entgiften tut sich der Körper selber über seine Ausscheidungen, nämlich übers Pinkeln und Kacken.
Solange das einwandtfrei funktioniert ist alles o.k
Trinke reichlich und iß reichlich Ballasststoffe, dann werden Nieren und Darm automatisch entgiftet, denn dann pinkelt man mehr und kackt mehr, so einfach und leidet auch nicht unter Verstopfung, wenn man Zucker, Schokolade und Weißmehl wegläßt.
LG MSky