So hab ichs gemacht:
Ich hab letztes Jahr vor unserem Australienurlaub in 2 Wochen 4 Kilo abgenommen!!!
Also:
Morgens: 1 Apfel
Mittags: Suppe, Salat oder irgendwas mit wenig Kalorien
Abends: 1Apfel und 1Banane
Zwischendurch: Karotten oder Gurken
Aber: KEINE SÜßIGKEITEN!!!
Wenn du dann noch 2-3 Liter Wasser trinkst und Sport treibst, solltest du ein paar Kilo verlierne!
lg Anna