Hey
Kenne das leider ziemlich genau,was du schreibst.
Bei mir kamen die Fressanfälle allerdings zunächst ungewollt.Ich konnte sie nicht kontrollieren,doch sie kamen immer wieder.Und so fing ich an die Fresstage fest einzuplanen und mir somit selber die Kontrolle,die ich nicht hatte vorzugaukeln.Ich lege das meist an einem bestimmten Gewicht fest,oder mache die ca. alle zwei bis drei Tage.Manchmal auch länger.Aber meistens weiß ich,dass ich nicht viel länger durchhalten würde.
Das hirnrissige an der Sache ist,dass ich ja zwischendurch immer versuche wieder abzunehmen und danach wieder anzufangen gesund und normal zu essen,ohne Fresstage.
Das hätte letztens auch mal fast geklappt.Hatte nach meinen Hungertagen mal ausnahmsweise kein verlagen nach hochkalorischem Essen.
Und ich dumme Nuss nutze das nicht aus um normal zu essen.Nein.Der Fressanfall war ja geplant.Und ich hatte mich ja irgendwie darauf gefreut zu fressen.Dachte mir,ich kriege dann Appetit beim Essen.Und so war es auch.Ich weiß nicht,warum ich das mache.Nach jedem Esstag ist mir übel und ich fühle mich elend und krank und hässlich und fett und will das nie wieder machen.Plane dann aber immer noch wieder neue und ver******** mich selbst.Immer mache ich ausnahmen,warum man eine neue woche mit ess und hungertagen verplanen könnte und nicht normal essen.
Ich glaube da gehört einfach eine irrsinnige überwindung zu und man muss natürlich rauskriegen,was diese esstage einem bringen.
Bei mir war es anfangs ja noch ein verzweifeltes Kontrollsystem,was jetzt fast in ein selbst konzipiertes bestraf und belohnungssystem ausgeartet ist.
Denn an esstagen gönne ich mir natürlich alles,was ich will.Aber manchmal genieße ich es dann auch gar nicht mehr,habe weder hunger noch appetit und trotzdem,es muss sich ja wenn dann lohnen,da ich die nächsten tage nichts mehr gibt,schaufel ich alles in mich herein,was geht.
Und an Hungertagen,an denen mich abends auch ein körperlicher Heißhunger überkommt,denke ich mir,dass sich ein fa nicht mehr lohnen würde,da ich ja den ganzen tag über gehungert habe und verschiebe ihn auf den nächsten tag.Ich verstehe das auch nicht mehr.Anfangs war ich an Fresstagen wie auf Droge.Überglücklich,voller Energie,nicht kaputt zu kriegen,aber mittlerweile fühle ich mich einfach nur noch mies und kann es dennoch nicht lassen.