Ist ja total verrückt, gestern früh wog ich 54,8kg (juhu!!!) und heute morgen jedoch wieder 56,5kg (bin 1,70m). Ich habe gestern zwar eine Scheibe Vollkornbrot mit Quark, eine Pizza, zwei Kugeln Eis und ein Laugenbrötchen gegessen (ja ja ich weiß schon, ist schlimm...bin aber dafür auch 3Stunden rumgelaufen beim Einkaufen), aber davon kann man ja in 24h nicht 1,6kg zunehmen??? Ich sehe ja auch nicht dicker aus als gestern, irgendwie ist das komisch... abnehmen kann ich ja auch nie mehr als 0,5kg pro Tag, warum aber anderthalb Kilogramm zunehmen? :-( Morgen traue ich mich schon gar nicht mehr auf die Waage...
Sind das Wassereinlagerungen oder wie???? Bin echt verzweifelt...
Noch eine Frage zum BMI:
Ist das ganze nicht etwas unlogisch, der sollte ja zwischen 19 und 24 liegen, aber ich habe ja 19 und bin definitv nicht dünn, am Bauch ist immer noch irgendwie Fett, aber untergewichtig möchte ich auch nicht sein...Richtet ihr euch nun nach diesen BMI??
LG