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Ich sehe es auch so wie Sharona. Das Mittagessen muss nicht warm sein. Und ich habe ja auch nicht nur eine Karotte gegessen. Ich habe eine Karotte, eine grosse Nektarine und 8 Bleivtas gegessen, da kommt man auf etwa 300kcal. Also etwa 1 Portion Nudeln.
Und ich habe nicht absichtlich so gegessen, mein Vater war Zuhause, er kann nicht kochen, ich dachte er mache Nudeln oder so. Aber nein, er hat nur für sich Rösti (gekauft), mit viel Butter und so gemacht und Spiegelei. 1. hätte ich das nicht gewollt, weil ich gekaufte Rösti nicht mag und mich mit Butter nicht so richtig anfreunden kann und 2. war schon alles weg, als ich fragte, was es zu essen gäbe. Darum musste ich mich eben von Blevita, Nektarine und Karotte ernähren, ich hatte auch keine Zeit um mir was zu kochen.
Und es stimmt auch, dass du anderen richtige Tipps gibst und so, willst, dass sie mehr essen und zunehmen, aber selber schaffst du es glaub auch nicht so... Das mache ich übrigens auch, wenn ich ehrlich bin! Ich will, dass meine Freundinnen mehr essen wie ich, ich gebe ihnen auch immer grössere Stücke von einem Kuchen oder Brot und so. Ich nehme oft weniger. Das hat sich jetzt schon zwar deutlich verbessert, doch eine Zeit lang war es schlimm. Jetzt bin ich aber auf dem Weg der Besserung und esse immer GLEICH wie sie. Oder ich versuche es.
LG