Hallo ich bin gerade am abnehmen. Nach der Geburt meines Sohnes habe ich viele Sachen ausprobiert und nichts hat geholfen :larme:
Aber erst jetzt 17 Mo später habe ich es herraus gefunden wie am besten es bei mir funktioniert.
Ich habe meine Ernährung umgestellt und B-Vitamine(Verbrennung der Kohlenhydrate), Lösliche und unlösliche Ballaststoffe und Calcium, Magnesium und Vitamin D genommen.
Diese Sachen haben mir geholfen, das ich gesund abgenommen habe und habe dazu noch bessere Abwehrkräfte bekommen.
Ich schwöre auf diese Sachen. Ich habe auch viel bessere Nerven bekommen.
Und das ist Gold wert !!!