Ich seh das ähnlich...
Grillen ist nicht gleich Fettiges und Fleischiges verkosten :!!!:
Wie wärs mit Grillkäse, Tofu, Spieße, Maiskolben etc.
Bei Fleisch gibts ebenso gesunde Alternativen: Mageres Putenfilet. Ein Steak hat übrigens auch nicht so viele Kalos wie ne Bratwurst :!!!:
Lass einfach das Stück Brot, Brötchen weg, was dazu gegessen wird und die fettigen Dips.
Genieß es einfach bei deinen Frenden zu sein. Wenn du schon mit dem Gefühl, dass alle glotzen werden, dort hin gehst...dann wird es dir auch so vorkommen und du wirst den ganzen Abend allein mit dir und deinem Essverhalten beschäftigt sein.
Grillabend bedeutet ja auch nicht...nur ständig rumzusitzen und zu schlemmen.
Bau doch einfach einpaar Spiele ein...Badminton im Garten, nette Partyspiele (google einfach mal).
Gestalte den Geburtstag mit deinen Leuten ganz locker und leg den Fokus nicht aufs Essen!
Ich wünsch dir viel Spaß! Deine Susi