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Für Judo abnehmen?!

13. September 2011 um 11:37 Letzte Antwort: 9. Oktober 2011 um 23:13

Hallo Leute!!

Ich hab ein Problem und zwar mache ich Judo. Mein Trainer hat mir gesagt ich soll bis zum Wettkampf (in 1 1/2 Wochen) abnehmen damit ich weniger als 52 kg wiege, und dort starten kann.- Dafür müsste ich ungefähr 4 kg abnehmen. Kann mir jemand helfen? Wie soll ich das machen?
Und: Habe ich dann beim Turnier überhaupt noch genug Kraft?

Danke schonmal.
Lg

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9. Oktober 2011 um 23:13

XD
pass aud , dass dich dein gegner nicht ausversehen aus dem Fenster wirft XD

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