Hey ihr!
Also ich bin 18, ca.164 cm groß, und wiege um die 54-55 kg. Ich weiß,ich habe Normalgewicht. Aber an meinen Hüften, meinem Bauch und meinen Oberschenkeln ist einfach zu viel dran. Ich bin ein Sportmuffel, war schon im Aerobic,Bauch-Beine-Po,Fitnessstudio,Tanzen. Hab das alles nie lange mitgemacht. Ich geh ab und zu mit ner Freundin walken,aber bei dem Wetter geh ich tagsüber ungern aus em Haus, viel zu heiß.
Ne richtige Diät hab ich noch nie gemacht,ich weiß auch ganz genau das würd ich nicht durchziehn.Bei uns zuhause liegt leider immer alles zum Essen rum. Der Kühlschrank ist voll und Süßigkeiten ohne Ende, da kann man eben manchmal nicht anders als Schokolade essen.
Ich geh auch nie schwimmen,weil ich mich so unwohl fühle. In letzter Zeit wird das immer stärker.Hab schon das halbe Internet durchsucht,doch bei Google find ich immer nur Abnehm-Pillen.Hab ich mir auch schon überlegt,aber meist liest man es bringt nichts.
Hat jemand ein paar Tipps wie ich ein paar Kilos abnehmen kann,ohne viel Sport zu treiben?! Gar nichts essen wirkt bei mir ganz gut,da purzeln die Kilos,jedoch schaff ich das auch so gut wie nie...
Fühl mich gar niht wohl in meinem Körper, fühl mich viel zu fett. Meine Freunde verstehen da nicht, und ich befürchte einige von euch auch nicht...
Geht es jemand genauso? Hat jemand Tipps zum abnehmen ohne sport?
LG Angel