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ich glaube nicht dass du früher magersüchtig warst, du warst einfach nur etwas zu dünn. Jedenfalls klingt das so, so wie du es beschrieben hast.
und jetzt hast du zugenommen und willst doch wieder abnehmen.
Tja, deine Methode ist aber so ungefähr das Blödeste, was du machen kannst, vor allem da du schreibst, dass du extremen Muskelabbau hattest. Das bedeutet, dein Stoffwechsel ist ohnehin schon langsam, kein Wunder, dass sich nach ein paar Tagen Hungern noch nicht soviel tut. So schnell geht es eben nicht, schon gar nicht, wenn der Stoffwechsel eh kaputt ist.
Und wenn du jetzt damit weiter machst, baust du nur noch mehr Muskeln ab und das Abnehmen geht noch schwerer bzw. wenn du dann wieder etwas isst nimmst du noch schneller zu.
Solche Radikaldiäten kannst du dir nur leisten, wenn du ohnehin zu viele Muskeln hast, weil es dann einmal wirklich sehr schnell geht mit Abnehmen und weil dann der Muskelabbau, der damit einhergeht, nicht ganz so schlimm ist.
So wie es jetzt steht, kannst du nur abnehmen, wenn du über deinem Grundumsatz isst und dafür sehr viel Zeit in Muskelaufbau verwendest, um wieder mehr Verbrauch zu haben.
Oder du bleibst ein paar Jahre bei deinem zuwenigen Essen, irgendwann nimmst du davon auch ab, aber da bleiben dir keine muskeln und selbst Alltagstätigkeiten fallen dir schwer. Tja und dann kommt eben noch alles andere an Schäden durch Magersucht dazu, da gibts andere Informationsquellen.