Eigen-erfahrung
hey,
ich war in frankreich.
auch als au pair.
da ich dort aber so unglücklich war, habe ich gefressen.
ich habe mir fast 10kg anfressen.
grausam.
nun, wo ich von der agentur herausgeholt worden bin, und wieder in deutschland, zu hause, bin, geht es mir wieder, einigermaßen, besser.
ich habe 59,9kg gewogen und wiege nun 55,7kg.
dennoch ich versuche jeden tag weiter abzunehmen.
gestern war leider ein fress-tag, aber heute versuche ich, disziplinier, wenig zu essen. und freue mich, morgen, hoffentlich, weniger zu wiegen.
in frankreich wars so schlimm, dass ich da sogar eine waage online bestellt habe, weil ich nur crêpe+nutella gefressen habe.
ungmengen.
und ich habe auch keinen sport gemacht
du musst versuchen ein wenig mehr diszipliniert zu sein.
ich weiß, schwerer als gesagt. kenn ich von mir selber.
was hast du nun für pläne?
lg, kathi