Hallo Zusammen,
Vielleicht kennt das jemand.. einerseits wollt ihr immer dünn sein, zählt Kalorien, esst möglichst nur Salat, auf gar keinen Fall Fettiges oder Süsses. Doch da sind auch noch diese Fressanfälle..
Bei mir wechselt es sich immer wieder ab zwischen hungern und (fr)essen. Ich möchte so gerne einfach normal sein!
ich gehe bereits zu einer Beratungsstelle und bekomme auch Unterstützung von meinem Freund und meiner Familie, doch irgendwie ist immer noch alles total abnormal bzw gestört.. :(
Dazu kommt noch, dass ich mich immer dick fühle und angst vor dem Zunehmen habe. Mittlerweile stehe ich aber nie mehr auf die Waage, was ich früher täglich gemacht habe.
Kennt das jemand? Geht es jemandem gleich wie mir? Hat jemand einen Tipp für mich wie och das ganze wieder in den Griff bekommen könnte? (ZB mit Tipps für den Alltag?)
Vielen Dank..:)