katy_12879978Ach ja...
Ja einseitig... ha... ich hatte Fressattackn schon seit ich 12 bin und da hab ich NIE irgendwelche Diäten gemacht. Daran kanns also nicht wirklich liegen... zumindest bei mir :P Ich gönn mir einfach dann wochenlang jeden Tag was, also bei mir liegt das Problem wahrscheinlich irgendwo anders :(
Ach ja das kommt mir SEHR bekannt vor. Ich kann auch wirklich nicht aufhören manchmal! Habs eh geschafft, jetzt in der ganzen Fastenzeit, also immerhin fast 45 Tage KEINERLEI Zucker zu essen. Dafür hab ich halt umso mehr Brot und sowas gegessen. Ach Gottchen :P
Ich habe eben bissl gelesn und ne Freundin hat die Dukan Diät angefangen und die mach ich jetzt einfach mal. Ich habe mir zudem zum ersten Mal in meinem Leben Süßstoff gekauft , um damit das eine oder andere Naturjoghurt zu süßen. Bis jetzt, am 2. Tag, gehts mir hervorragend. Ich bin echt total satt und mir schmecken außerdem Fisch, Fleisch und Milchprodukte total gut.
Bei mir ist es unterschiedlich... Meistens so 2 Mal die Woche ins Fitnesstudio, eigentlich viel spazieren, also so 4 Mal die Woche 1-2 Std. spazieren und jetzt ab nächster Woche wieder (versuchs zumindest) wandern sonntags. Wohn zum Glück in den Bergen und kann gut in die Höhe gehn. Hoff, ich schaffs, 8 Kilo loszuwerden bis zu einer Hochzeit, bei der ich im Juni eingeladen bin :P
Du machst doch eh gut Sport. Klingt wirklich nicht schlecht. Machst du kein Muskelaufbautraining?
Von wo kommst du denn überhaupt?