Hi ich muss mir das gerade einfach mal von der Seele schreiben.
Ich leide jetzt seit circa zweinhalb, fast drei Jahre unter Esstörungen. Angefangen hat alles mit einer Diät die schlussendlich in Anorexie endete und mir einen 5 monatigen Klinikaufenthalt bescherte. Dannach hatte ich wieder Normalgewicht aber psychsich gings mir schlechter als je zuvor.
Mittlerweile hab ich andauernd Fressanfälle die letzten drei Tage waren der Horror hab totale Angst mich zu wiegen. Die letzten Wochen liefen echt einigermaßen gut und jetzt sitz ich hier müsste eigentlich für eine Klausur der Uni lernen und kann mich absolut nicht konzentrieren. Sitzen geht nicht weil ich dann meinen Bauch so extrem spüre. Mir ist bewusst wie krank das ist und ich bin relativ verzweifelt da ich schon so viele Therapien hinter mir habe und irgendwie nicht aus dieser Esstörung rauskomme, hinzukommt das ichi mittlerweile leichtes Übergewicht habe und mich wirklich dermaßen unattraktiv und hässlich und gehemt fühle. Kennt ihr das?
vielleicht hat einer einen wirklich guten Tipp was ich jetzt machen kann um mich aufs lernen zu konzentrieren und nicht auf meinen vollgestopften Bauch.