Ich kenne das
Hallo Slikkepind,
ich kann das sehr gut nachvollziehen. Gestern hatte ich wieder die gleiche Situation ich bin abends heim gekommen und hab fast den ganzen Kühlschrank leer gefuttert. Von allem etwas....
Ich kann mich da leider auch nicht stoppen. Weiß auch net, woran das liegt. Dann schaff ich es wieder mich eine Woche voll zam zureißen, und dann geht wie bei dir wieder alles von vorne los und ich hab in kürzester Zeit mein Gewicht wieder drauf. Ich möcht mich ab morgen ausgewogen Ernähren. Und auch etwas mehr Kohlenhydrate ich glaub, ich ess manchmal zuwenig davon. Vielleicht deshalb die Fressanfälle....? Hab mal gehört, wenn man zu wenig Kohlenhydrate ist, (oder die falschen) dass man dann Fressanfälle bekommt.
Ich möchte mich auf das Prinzip der Weight Watchers konzentrieren? Hast du Lust mitzumachen? Meine Bekannte hat mir versichert, dass ich immer sat bin, und deshalb eigentlich keine Fressanfälle bekommen darf.
LG