Home / Forum / Fit & Gesund / Fressanfall - was nun?

Fressanfall - was nun?

29. März 2008 um 12:40 Letzte Antwort: 3. April 2008 um 14:36

hey ihr,

Ich habe mal eine Frage,
Was macht Ihr eigentlich nach dem ihr,einen Fressanfall hattet?
Fastet ihr oder nehmen Sie ihr einfach weniger zu euch?

Würde mich mal interessieren,
und wäre dankbar für Antworten.

lg

Mehr lesen

29. März 2008 um 15:46

...
Ich hunger fast nur (esse aber ein bisschen Obst und trinke viel) und wenn ich was esse (normal ich habe keine FA'S) dann faste ich eben wieder.
LG PERFECTIONx33

Gefällt mir
3. April 2008 um 11:23

...
na was machen da wohl die meisten....
sag da nur... wieder raus damit....

Gefällt mir
3. April 2008 um 14:36

Raus damit - würde ich dir nicht empfehlen...
Macht keinen Sinn, da du in einem Teufelskreis landest (wenn du nicht schon drin bist) und dich kaputt machst.
Versuche am nächsten Tag deinen Essensplan weiter einzuhalten und sozusagen über den FA "hinwegzusehen"...
Hungerst du weiter, kommt der nächste FA wieder schneller als du denkst.

Liebe Grüße

Gefällt mir