Wie Meizi einnehmen
hallo du solltest schon versuchen, die kapsel Morgens zu nehmen, und auf alle Fälle was essen, auch wenn du keinen Hunger hast,
irgendwann kippt dein Körper um, er muss Höchstleistung vollbringen aber du gibst ihm keine Energie dazu, du musst essen und zwar ausgewogen sonst gibts auch den bekannten JOJO effekt, und unbedingt viel trinken, am besten Wasser ohne Kohlensäure und mindestens 2,5 liter am tag.
Wo hast du das Zeug her, wenn du nicht mal
richtig aufgeklärt wirst, was du beachten musst, außerdem ist Eiweiß auch sehr wichtig.