Home / Forum / Fit & Gesund / Essstörungen - Anorexie, Magersucht, Bulimie… / Frage zum heutigen Essen

Frage zum heutigen Essen

24. Juli 2015 um 14:53 Letzte Antwort: 25. Juli 2015 um 2:12

Hallo,

ich möchte ein normales Essverhalten und wollte fragen, was ihr von meinem heutigen Tag haltet.

Frühstück: 1 Brezel+ 1 Nektarine+ paar Cocktailtomaten+ Stück Paprika

Mittagessen: 300g gekochte Pellkartoffeln+ 30g Feta+ 30g Emmentaler+ Rohkost (Paprika, Gurke)

Zwischenmahlzeit: 1 Cornetto (188kcal)+ 1 Nektarine

Was könnte ich noch zum Abendessen essen?

Vielen DAnk für tipps oder ein Feedbeack

Mehr lesen

25. Juli 2015 um 2:12

Hallo
was hältst du von zwei Scheiben Brot mit Belag, einen kleinen Salat (Tomaten, mozarella, balsamico...) und ein Glas Milch. und vor dem Fernseher noch ein paar cracker, salzstangen, Studentenfutter, oder vielleicht einen schokoriegel. versuch dich doch mal ganz spontan zu entscheiden.

Gefällt mir
Diskussionen dieses Nutzers
Du willst nichts mehr verpassen?
facebook