Mit wasser geht es leicht
also an sich ging es bei mir immer sehr einfach. du musst halt darauf achten "weiche" sachen beim FA zu dir zunehmen, aber was immer geht, ein Liter Mineralwasser auf EX, dann braucht man keine zahnbürste, dann schißt die nahrung nur so raus...
aer ich glaub bei mir kommt nie alles raus, ich nehm mir nie genug zeit...
Aber ich will hier keine tipps geben, denn obwohl es (bei mir) immer einfach ging: ES IST SCHRECKLICH!!
ich fühl mich danach krank, eklig, schwach und dreckig. Meine augen sind aufgedunsen, meine oberlippe dick und ich seh ernsthalft aus wie ein fisch. oft fang ich auch danach an zu zittern wie ... und was es sonst noch für länere schäden hat, will ich gar nicht wissen.
naja und sozial: Nachdem ich gekotzt habe, habe ich solche augenringe, dass ich eigentlich nicht mehr unter menschen gehen kann (wenn es sich vermeiden lässt) und ich hab angst dass meine eltern das kotzten hören könnten, denn ich will nicht wissen, wie enttäuscht sie wären.
wie ich enttäuscht bin von mir selbst, dass ich es immer noch mache...