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FRAGE AN ALLE ABNEHMEN PRO WOCHE???

Letzte Nachricht: 6. Juni 2009 um 22:53
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an0N_1224181599z
05.06.09 um 21:50

Hey Leute ich habe irgendwie eine Denkblockade, ich möchte gerne abnehmen, und eigentlich dachte ich immer ist es gut dafür so viel Sport es geht zu machen, aber wenn ich jetzt wirklich so viel Sport mache und 2 kg pro Woche verliere ist dies jetzt schlecht, bzw. zu schnell?? Wieviel hält denn die Haut aus?? Und wieso machen dann die Stars super viel Sport pro Tag zb. mit David Kirsch und nehmen auch sooo schnell ab???
Bitte helft mir!!!

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vilmar_12298393
06.06.09 um 14:17


Also wenn du Angst hast,deine Haut könnte hängen oder wenns starkes Übergewicht ist,bist,wärst du mit 0,5kg Abnahme pro Woche auf der sichereren Seite^^
Das is aber auch bei jedem anders,kannst auch mehr in der Woche abnehmen,deine Haut muss nicht hängen.Das Risiko is aber höher,wenn du zu schmell abnimmst.
Am besten is,stell deine Ernährung um,also viel Obst und Gemüse,wenig Fett und Industriezucker und das wird schon
Aber sehr wichtig(!!)ist viiieeell zu trinken,am bestern Wasser,aber ungesüßter Tee is geht auch.

Lg naru

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an0N_1224181599z
06.06.09 um 14:27


nein ich habe normalgewicht.wird die haut dann auch hängen???????????????????????? ???????????

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an0N_1224181599z
06.06.09 um 18:01


bitte hilfeeee!!!

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vilmar_12298393
06.06.09 um 22:53
In Antwort auf an0N_1224181599z


nein ich habe normalgewicht.wird die haut dann auch hängen???????????????????????? ???????????


Nein,dann ist die Wahrscheinlichkeit,das sie nach der Abnahme hängen wird,noch geringer^^
Brauchst dir also keine Sorgen zu machen

Wenn ich fragen darf,wieviel wiegst du denn bei welcher Größe?

Lg naru

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