FRAGE AN ALLE ABNEHMEN PRO WOCHE???

Also wenn du Angst hast,deine Haut könnte hängen oder wenns starkes Übergewicht ist,bist,wärst du mit 0,5kg Abnahme pro Woche auf der sichereren Seite^^
Das is aber auch bei jedem anders,kannst auch mehr in der Woche abnehmen,deine Haut muss nicht hängen.Das Risiko is aber höher,wenn du zu schmell abnimmst.
Am besten is,stell deine Ernährung um,also viel Obst und Gemüse,wenig Fett und Industriezucker und das wird schon
Aber sehr wichtig(!!)ist viiieeell zu trinken,am bestern Wasser,aber ungesüßter Tee is geht auch.

Lg naru

nein ich habe normalgewicht.wird die haut dann auch hängen???????????????????????? ???????????

bitte hilfeeee!!!

Nein,dann ist die Wahrscheinlichkeit,das sie nach der Abnahme hängen wird,noch geringer^^
Brauchst dir also keine Sorgen zu machen

Wenn ich fragen darf,wieviel wiegst du denn bei welcher Größe?

Lg naru