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Formoline oder Almased

20. Februar 2012 um 15:49

Sooooo ich hab mir einen Crosstrainer geholt weil ich etwas abnehmen möchte,so um die 8 Kilo.
Dazu würde ich dann einen Diätdrink nehmen,damit auch alles schön klappt,aber es gibt soviele verschiedene
Mr wurde von Freunden am meisten Almased oder Formoline Pulver empfohlen,aber ich weiss jetzt nicht welches wirklich am besten ist.Hat vllt einer schonmal sowas probiert,und könnte sagen was am besten hilft?

Ach und gibt es irgendwo nen Trainingsplan wie man am besten mit nem Crosstrainer trainiert,oder macht man das so wie man das für richtig hält? Ich danke euch schon für die Antworten

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