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Fitnessstudio

10. April 2017 um 10:43

Hallo zusammen,

ich habe in letzter Zeit leider 5 Kilo zugenommen und fühle mich sehr unwohl in meinem Körper. Ich 1,60 m klein und wiege 65 Kilo 

Ich wollte schon lange mit Sport anfangen, kann mich aber nicht dazu ermutigen regelmäßig was zu machen. Alleine macht es mir auch keinen Spaß und eigentlich habe ich auch keine Ahnung davon ...

Jetzt habe ich mir überleg, ob ich mich mal im Fitnessstudio anmelde.
Hat da jemand von Euch erfahrungen wie das Ganze abläuft?
Wie oft in der Woche sollte ich trainieren und wie lange bin ich da dann jeweils im Fitnessstudio?

Ich freu mich auf Eure Erfahrungen 

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11. April 2017 um 11:38

Vielen Dank für Eure Antworten 

Was kostet denn bei Euch eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio?

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