Mein Studio
-In welches Studio geht ihr? Könnt ihr eins empfehlen? Gibts da vielleicht so Ketten die überall sind?
Örtliche, keine Kette, sehr zu empfehlen.
-Was zahlt ihr da so Monatlich oder wie Jährlich oder wie macht man das da so mit der Zahlung?
89,95,- Euro für 2 Personen inkl. Sauna-Nutzung, Abbuchung v. Konto
-Wenn ich das erste mal hin geh ruf ich da am besten vorher an, oder lass ich mich dort erstmal beraten oder kann ich da dann gleich mitmachen?
Anrufen, Termin machen, Fitnessstudio angucken, Termin zum Probetraining machen. Normalerweise geht ein Trainer mit Dir an ein paar Geräte und erklärt sie Dir. Später wenn Du angemeldet bist wird Deine Ausdauer geprüft und Dein Trainingsplan erstellt.
-Hat man da einen Trainer? Oder nur am Anfang oder wie ist das?
Es laufen immer Trainer rum die immer ein offenes Ohr haben
-Wie oft geht ihr? Wie oft sollte man gehn? Kriegt man da so ein Trainingsplan oder wie funktioniert das?
Das liegt an Dir. 2 bis 3 Mal die Woche sollte man gehen. Es gibt auch Frauen die nur Gym-Kurse besuchen, die dauern meist 1 Stunde. Ich mache 10 min. aufwärmen, 45 min. Geräte, 30 min. Ausdauertraining, anschließend Sauna.
-Was muss man alles mitnehmen? Klar Sportklammotten, Handtuch, was zu trinken, noch was?
Nö...
-Gibts dort auch Umkleiden und Duschen?
Nein, es gibt keine Umkleiden. ;-)
Gruß
Arwen