Hallo :-)
Ich habe in totales Problem mit meinen Fingernägeln: wenn ich nur irgendwo anstoße oder sie schneide spalten Sie sich sofort in 2 Schichten. Sie reißen immer weiter ein (bei jeder Gelegenheit) und feilen geht bei meinen Nägeln überhaupt nicht. Das einzige was ein bischen wirkt ist ein Extra-Starker-Nagel-Härter (der die Nägel etwas länger schützt). Ich würde aber gerne nicht nur die Auswirkung sondern das Grundproblem bekämpfen. Offensichtlich habe ich doch irgendeine Mangelerscheinung, sonst wären die Nägel doch nicht so "schlecht".
Kennt sich da vielleicht jemand aus und weiß woran das liegt oder was ich machen kann, um die Nägel wieder in einen Normalzustand zu bekommen? Nur Tablettenschlucken (wie Kieselerde) will ich eigentlich nicht, sondern lieber etwas (das wohl nötig ist) in meine Ernährung mit aufnehmen.
Ich hoffe irgendjemand kann mir helfen - den das ständige Einreißen und meine hässlichen kurzen Fingernägel nerven mich total :-(
Danke für jegliche Tips!!!
lg justme