Hallöchen...
habe genau das selbe Problem :-).Ich habe einen BMI von 21, aber es sieht alles insgesamt doch irgendwie wie mehr aus. Ich habe seit Kurzem (1 Woche) mit so Gymnastikübungen für den Bauch angefangen, hoffe es hilft. Außerdem jogge ich etwa seit einem dreivierteltem Jahr und spiel Tennis seit 9 Jahren. Vom Joggen würde ich dir eher abraten, da ich dadurch schon ein bisschen Oberweite verloren habe (Gott sei dank immer noch die gleiche Größe, so wie du 75C), ich starke Muskeln an den Beinen bekommen habe und an meinem Bauch sich relativ wenig verändert hat, aber du kannst es ja trotzdem mal ausprobieren, weil ich dadurch 3 kilo abgenommen habe und es schon ein halbes Jahr lang halte. Aber ich würde dir raten, dass du die Bauchmuskelübungen mal ausprobierst, vor dem Fernseher ist das ganze auch nicht ganz so langweilig und anstrengend ;-)
Liebe Grüße Schnuddelchen