Hallo,
ich wiege derzeit 55 kg bei einer größe von 166 cm.
Mit der Figur kann ich mich langsam anfreunden (habe nun schon 6kg abgenommen und möchte weitere 3kg abnehmen).
Allerdings sind meine Oberschenkel alles andere als fest. Das ganze erinnert mich an Wackelpudding.
Habt ihr Tipps was man dagegen tun kann? Irgendwelche Übungen (die man möglichst zuhause machen kann?)
Oder wisst ihr irgendwelche Lotionen die das ganze oberflächlich etwas mindern? (auch wenn das nun nicht unbedingt zum Thema: Sport passt)
Freu mich auf eure Antworten...