In Antwort auf inga_12043072
Schon die Fragestellung an sich
ist hier oft der Hammer! Kann ich X Kilo durch Produkt XYZ abnehmen?
Wir wissen nicht wie alt, wie groß, wie schwer die Fragestellerin ist. Also kann man von vornherein keine Antwort geben.
Es gibt zig versch. Arten sein Gewicht in den Griff zu bekommen. Das Gewicht ist aber oft gar nicht so entscheident sonder entscheident ist wie wohl ein Mensch sich in seinem Körper fühlt. Wenn man seinen Körper liebt achtet man darauf ihm Gutes zu tun. Wenn man aber seelische Probleme hat neigt man dazu sich die Welt zu versüßen, Resultat Übergewicht. Oder man möchte, obwohl man ganz zufrieden sein kann, seinen Körper perfekt machen, das endet manchmal in Esstörungen (wird hier auch oft angesprochen).
Ich will hier Niemanden in die Art und Weise wie er abnehmen will reinreden, ihr solltet aber Eines nicht vergessen:
Alles was ihr mit euch selber macht werdet ihr eines Tages verantworten müssen. Sei es Darmkrebs durch Mißbrauch von Abführmitteln, sei es frühe Faltenbildung weil ihr euren Körper das gesammte Fett entzieht, Herzprobleme weil ihr mit Sinnloshungerkuren Muskeln abbaut und damit auch den Herzmuskel.
Wenn ihr diätet dann schließt euch einer Gruppe an, gemeinsam machts sowieso mehr Spaß. Oft wird untereinander motiviert weil jeder mal einen Durchhänger hat. Und in einer festen Gruppe oder einem lange bestehenden Forum werden auch Themen wie Übersäuerung, was tun bei einem Stillstand, wieviel Liter am Tag trinken, wo gibts Lebensmitteltabellen und Kalorienrechner ausdiskutiert. Dort gibts viele gute Tips und Rezepte, ihr seid nicht alleine und es kostet nichts als ein wenig Zeit!
Hallo
ich möchte ,wie gesagt, keine radikalkur machen,nur ein paar feiertagskilos verlieren.da dies aber nicht so schnell geht,informiere ich mich über dinge wie diese,weil es mich interessiert,wie das bei anderen gelaufen ist bzw.die erfahrungen,die dabei gemacht wurden.ist schon klar,dass viele dinge einfach schädlich und ungesund sind,und dass man sich bewusst ernähren soll und dazu sport treiben!
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