Ach du scheiße...
das ist ja Selbstmord!
Schon allein mein Joghurtdrink hat 250 kcal und den trink ich so nebenbei :roule: wie soll man denn dann am Tag nur 100 oder meinetwegen 600 Kalorien zu sich nehmen :???:
Oh mein Gott, das ist einfach nur grausam...
Weißte, dann bleib ich lieber bei meinen 60 kg, treib meinen Sport damit ich mich fit und wie neugeboren fühl und esse gesund und gönn mir mal ein Eis oder eine Schnucketüte ;-) , als sich dermaßen zu maltretieren.
Dieses ganze Magerwahn-Mistzeugs ist in meinen Augen Selbstmord :shock:
Gelebt, gelacht und ich selbst war ich mit 47 kg nicht...jedes verdammte Gramm zu viel reichte aus, um einen Nervenzusammenbruch zu bekommen.
Heut seh ich mich ganz anders an.
Ich bin eine Frau, da sind 60 kg ok, Normalgewicht halt.
Ich bin kein Püppchen oder Ausstellungsstück.
Ich bin eine Persönlichkeit und ich muss keine Supermaße haben, damit andere sehen, wer ich bin.
Und vor Allem seh ich selbst erst wer ich bin, seitdem ich mich nicht nach passenden Hosengrößen richte.
Oh mann, was zum Geier hat mich damals in die ES getrieben :???:
Danke Romi, dass du mir nochmal die Augen geöffnet hast. Unter "Bootcamp" hatte ich eine Art hardcore Fitnesscamp vor Augen, genau wie du es schon erwähnt hast.
Ich mein, gegen Auspowern hab ich nach wie vor nichts, solange man das genießt und es einem guttut!
Liebe Grüße, Susi