Hi Ihr,
ich will ab morgen 21 tage heilfsten...frühs einen tee mit zitrone (vitamin c) und dazu jeweils eine mulitvitamin tablette und magnesium tablette aus der apotheke...
ich werde mittag rum etwas brühe löffeln und sonst 4 liter am tag trinken...
ich werde mich jeden morgen wiegen und schätzungsweise (je nachdem wie es mir geht) alle 2-3 tage abführen...
ich wollte jetzt von euch wissen ob ihr erfahrung mit einer dreiwöhicgen fastenkur habt und was gaaaanz wichtig ist: wie habt ihr euern alltag im büro oder der schule gemeistert??
fragen die andern dann nicht blöde nach warum man nichts isst??
kann man sich noch genauso konzentrieren??
habe schon 4 tage gefastet, habe auch schon das "hoch" erlebt, das man sich super fühlt und bäume ausreißen kann aber da hatte ich 2 wochen frei, jetzt geh ich aber wieder arbeiten und will aber weiterhin 100% geben!
würde mich freuen wenn ihr mir schreiben würdet wie ihr 3 wochen fasten erlebt habt, ziehen sich die 3 wochen oder gehen sie normal schnell vorbei??
lg charlieeee