Hey,
ich muss jetzt einfach mal irgendwas machen, mich macht mein momentaner Zustand total fertig.
Ich nehme set gut 1/2 Jahr Antidepressiva und habe jetzt das Gefühl dass ich in meiner Grundstimmung wieder depressiver werde. Ich weiß nicht was ich dagegen tun kann.
Ich habe herausgefunden, dass mein 'Mittel' um dem Tief zu entgehen das Essen-und-Übergeben ist, mittlerweile wieder täglich. Ich hasse es, dass meine Gedanken wieder nur darum kreisen, wie und wo und wann ich essen kann :(
Auf der anderen Seite wird die 'Stimme' immer lauter, die sagt ich soll wieder abnehmen.
Nach dem Klinikaufenthalt (gut 2 Monate her jetzt) ging es mir stimmungsmäßig wirklich gut, das mit dem Essen war auch anders geworden. Nur jetzt fall ich immer wieder weiter zurück.
Mein Verstand sagt mir ja dass ich nicht wieder hungern darf und ich will das auch garnicht. Aber das Verlangen danach ist so groß, dass es mich richtig anstrengt. Und meine Lösung dafür, das Essen und dann das Übergeben, um die Enttäuschung die ich habe und die ganzen anderen Gefühle zu verarbeiten, ist ja nicht wirklich eine Lösung. Das stresst mich mittlerweile genau so.
Ich war so froh, als ich wieder ungestört einige Tage mit meinem Freund verbracht habe und relativ normal gegessen habe, ohne mich überessen zu wollen oder hungern zu wollen. Ich hatte es echt wieder unter Kontrolle, wusste wann gut ist um kein schlechtes Gewissen zu haben und habe gewissenhaft jede Mahlzeit gegessen.
Was kann ich nur machen, ich hab auch das Gefühl, dass mir der Antrieb fehlt gesund zu werden. Ich möchte es aber wohl nicht stark genug :(
Kann mich irgendjemand verstehen?
Was soll ich bloß machen? Das geht soweit, dass ich wieder Gedanken habe, lieber tot zu dein :( Das will ich so doch garnicht...