hey ihr Lieben ich glaube dieser Post ist ziemlich triggernd, besonders für Bulimiker oder Anorektiker mit purging type, das schonmal vorweg also passt auf!
Ich glaube ich hatte letztens einen Klick-Moment. Ich habe mir immer vorgenommen, wenn ich 18 bin, bin ich gesund, habe die Essstörung hinter mir gelassen. Ca. 1 Monat vor meinem Geburtstag ist mir dann klar geworden: Du kannst es nicht mehr aufschieben! Du musst endlich anfangen gesund zu werden. Also habe ich mir Gewichtsziele gesetzt, immer in 2-3 Kilo Schritten , mein Endziel sind mit 60kg bei 171 cm ein gesundes Gewicht, denke ich.
Die ersten Kilos waren superleicht, klar ich war im Hungerstoffwechsel aber jetzt bin ich da raus... Das heißt für mich: Ich versuche immer zu essen wenn ich kann aber schon nach 1 Brötchen bin ich pappsatt, mir fällt das Gehen schwer, wenn ich weiter esse wird mir übel (usw....)
Die Sache ist,, dass ich dieses Völlegefühl nicht loswerde (ich habe auch vorher schon oft normale Portionen gegessen, nur seltener). Es wird auch nicht besser, sondern vielmehr habe ich das Gefühl es wird immer schlimmer. Und das Gefühl ist selbst nach 3 Stunden noch da :(
Und eben deswegen schaffe ich es nicht mehr zuzunehmen, ab und zu nehme ich sogar wieder ab.
Und das obwohl ich jeden Tag 2 mal Frühstück esse (vor der Schule und in der Schule), dann Mittagessen, Abendessen und spät abends nochmal Schokolade oder ähnliches.
Ich habe das Gefühl mein Körper will mehr als er kann.
PS: Ich muss dazu sagen, dass ich als ich noch Bulimie hatte, rein physisch nichts mehr drinbehalten konnte. Wenn mich jemand am Tisch gehalten hat, habe ich mich noch dort übergeben ohne es zu wollen.
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht mit diesem Völlegefühl? Habt ihr irgendwelche Tipps für mich wie ich meinen Magen dazu bringen kann "größer" zu werden ? :D
Liebe Grüße, Weltenmalerin