Hey kichererbse!
Extra ein thema fuer mich eroeffnet, ich fuehle mich geehrt ;)
Also erstmal:Wenn ich mein essen mit anderen hier im diaetforum vergleiche, sehe ich gar keinen grossen unterschied.Wieso findest du gerade bei mir,dass man die essstoerung merkt?
Klar kann das sein,dass ich in eine magersucht rutsche.Ich habe eine zeitlang normal gegessen, aber festgestellt, dass ich mich so in meinem koerper nicht wohlfuehle.Ich bin 173 gross und wiege 58 kg, moechte auf 50 kg, nciht weniger.Ich weiss,dass das wenig ist,aber so will ich nun mal aussehen.
Ich hab es mir so ueberlegt:Ich bin gerade in australien fuer ein halbes jahr (noch bis dezember) und moechte bis dahin 800-1000 kcal taeglich essen,wenn ich nach hause komm will 50 kg wiegen.Das ist mein ziel.Dann will ich mir (wenn ich wieder bei meiner mom bin,die sehr gesund kocht) eine ausgewogene,gesunde ernaehrung angewoehnen.Wenn ich dann wieder 2 oder 3 kg zunehmen ist ok,aber ich will nicht mehr ueber 54 kg.
Ich weiss dass das etwas naiv ist,aber ich glaub an mich,ich denke das ist das wichtigste :)
Liebe gruesse :)