Als ich gerade in unser Essenstagebuch schrieben wollte, dachte ich mir nach ewigem scrollen ,,nö..da muss mal wieder ein neues her"
Ich hoffe Kirchererbse, die heute schon ins 5. Essenstagebuch geschrieben hatte, ist mir jetzt nicht böse, dass ich heute noch ein neues eröffne?!
Ok, also bei mir gab es heute..
Frühstück:
- wie immer 2 Schüsseln Joghurt mit je 1/2 Banane, Apfelmus, Knusperflocken und Rosinen
Vormittag:
- 1 Scheibe Roggenbrot mit Frischkäse und Lachsschinken
- 1 Möhre
- 1 Vanille Cappucchino
Mittag:
- wieder Reispfanne (war noch Reis da): Reis mir Rahmspinat, Quark & statt Champignons, kleingeschittene Cocktailtomaten + etwas Sojasoße & Gewürz
Nachmittag:
- Trockenobst und Walnüsse vom eigenen Baum^^
Abend:
gehe nachher in den Pub, esse -wie fast immer dort- Baguette mit Kräuterbutter und Geramontkäse überbacken *schlemm
getrunken hab ich heute ca. 3l Wasser^^ und 0,5l Cola light