Gestern und heute
Gestern: Musste Arbeiten, d.h den ganzen Tag nur laufen, laufen, laufen..bis die füße abfallen ;-)
Morgens: 2 Vollkornbrötchen mit magerschinken, 1 Apfel, bissl melone, 200gr quark
Mittags: 1 vollkornbrötchen mit magerschinken, apfel, bissl rohkost, ein hanuta (nervennahrung :D)
Abends: apfel, 300 gr magerquark, 2 möhrchen
Heute:
Morgens: 1 Vollkornbrötchen mit magerschinken, trockene scheibe brot, 1 apfel
mittags: 200gr Kartofeln mit gemüse, 200gr magerquark mit apfel
nachmittag: viel melone :-)
abends: möhrchen mit quark