Kotzen ist gar nicht gut !!!
naja also bei mir hats so angefangen ich wollt immer unbedingt auf 50 kilo und einen durchtrainierten körper vorher hat ich 53 bin 1,66 dann hab ich angefangen mit sport und hab meine ernährung umgestellt und ich hab früher echt nur schrott gegessen süßigkeiten und fast food...
dann hat ich das irgendwann nicht mehr unter kontrolle und wog dann letztes jahr im sommer 42 kilo und ich fands schrecklich ich konnt mich nicht mehr im spiegel angucken weil man die knochen sehn konnt und so... dann war ich 3 monate in ner klinik... hat mir auch geholfen aber so ganz bin ich noch net davon weg
und ich hatte zum glück nur einmal einen fressanfall und hab auch versucht danach zu kotzen ich habs auch nicht geschafft...:D
und ich würds dir auch nur abraten weil damit machst du soviel kaputt und ich glaub wenn man das einmal anfängt dann macht man das dauernd also besser das dus net hinbekommst ;)