Hey Leute!
Zurzeit esse ich viel mehr als sonst :S und habe auch viel mehr Apetitt.
Also erstmal zu mir .... ich bin 13 Jahre alt, 1.63-1.64 m groß und wiege ganze 48-50 kg -.-... naya eigentlich ganz okay aber ich hab das Gefühl das ich immer mehr zunehme ... ich kann von einen auf en anderen Tag ein kg zunehmen und das wieder an einem Tag abnehmen (muss aber dan wenig oder gar nix essen) ...
also ein typischer Tag wo ich relativ zuschlage ^^ sieht so aus:
z.b Gestern am Wochenende halt..
Morgens:
Tee oder heiß schoki (mit Wasser und so nem Pulver)
Muffin (jetzt nicht jeden Tag ne? ^^)
Volkornbrot mit Light Kaese oder Hindiwurst (o.s was :))
Mittags: am Wochenende nix
Zwischendurch: getrocknete Aprikosen, 8 Gummibaerchen ^^
Abends: gegrilltes Huhn oder Beafstake .
Nachtisch: =))) Erdbeeren in flüssige Schoki getunkt mhmmhmmhmmm lecka ^^
okay wenn ich mir das so anschau war das richtig ungesund ^^ und viel :( kein wunder das ich heute nen Pfund mehr wieg ... naja was solls
an einem guten tag siehts bei mir so aus:
Morgens: Tee, Volkornbrot mit Light Kaese oder fettarme Wurst
oooddderr : Joghurt mit Obst und Schwarztee
Mittags: nix
Zwischendurch: getrocknete Aprikosen
Abends: naya entweder nix ^^ oder Volkornbrot sowas halt manchmal auch heiße schoki
-----------------------------------------------------
nun meine Frage ist das zuviel also ich mein jetzt eher das obere??
ich hab schonmal 15kg abgenommen deswegen sieht man meine Beckenknochen sehr und ich habe Salzfaeßer (oder wie man das nennt) das liegt daran das ich nicht so schmal gebaut bin wie eine die von natur aus soviel wiegt, aber ich sehe sehr gesund aus! ich will auch nicht abnehmen nur halt nicht noch mehr zunehmen.
Kann man eigentlich schwere Knochen haben??? Naehmlich meine Schwester ist größer und wiegt bisschen weniger und sieht viel weiblicher als ich aus (sagen auch viele) . Sie hat auch überall mehr Maße (ich mein Brust, Tallie, Po) als ich.
Aber viele sagen ja das ist nur ne Aussrede mit "ich habe schwere Knochen" .
und wie kann man eigentlich an der inneren Seite von den Oberschenkeln abnehmen also straffen oder so? Naehmlich ich nehme nur am Bauch und Beine Po ab was alles für mich langsam zu dünn aussieht, ich will ja keinen Plattpo oder so ^^ und mein Bauch geht langsam nach innen .... Nur meine Oberschenkel passen halt nicht so ganz zu dem Rest ^^
Lg <3 und danke das ihr diesen ziemlich öden Beitrag gelesen habt ^^
falls jemand Antwortet ... Danke <3 =)