Auf Fleisch verzichten
Hi, :-)
Vielleicht liegt das daran, dass du weniger zu essen benötigst, oder einfach zu viel Stress hast. Ich habe bis jetzt durch Verzicht auf Fast food, Fleisch generell und frisch gekochtes Essen ohne viel Aufwand Gewicht verloren. Kann dir das ebenfalls nur empfehlen. Einfach mal komplett auf Fleisch zu verzichten und vielleicht auch auf Käse, bzw. den zu reduzieren, da er sehr schnell ansetzt :( Ich hoffe, dass ich dir damit ein bisschen weiterhelfen kann.
Grüße