Hallihallo meine Lieben
Auch von mir gibt's mal wieder ein update :D
Ich weiss ich hab mich nicht mehr allzu oft gemeldet. Das hat vorallem damit zu tun, dass bei mir einfach alles super läuft, ich dadurch einiges zu tun habe und es mir einfach gut geht.
Seit ich in meinem Leben auf 'Neustart' gedrückt habe, fühle ich mich irgendwie wie in einer anderen Welt. Andere Uni, anderes Umfeld, neue Lebenseinstellung und eine total neue Angiott. Wobei diese vielleicht gar nicht so neu ist, sondern einfach mal ihr wahres Ich zum Zuge kommen lässt;-)
Ich habe gemerkt, dass ich für niemand anderes lebe als für mich. Und ich musste, oder durfte, auch feststellen, dass ich damit wirklich am besten fahre. Ich brauche mich bei niemandem mehr zu verstellen, so wird der Umgang mit den Mitmenschen um einiges einfacher und die Leute nehmen mich eifach so wie ich bin. Und wenn sie mich so nicht mögen, sollen sie's eben lassen.
Aber so viele schöne Momente und positive Erfahrungen wie ich in den letzten paar Wochen hatte, hatte ich glaube ich in den ganzen MS-Jahren zusammen nicht. Es fühlt sich toll an, einfach zu leben und das zu tun, wofür man leben WILL! Leute, bitte hört auf damit euer Leben so nach dem Essen zu richten. Ich habe in den letzten Wochen kaum mehr bewusst über's essen nachgedacht. Also natürlich schon, aber mehr im Sinne von 'worauf habe ich Lust' und 'was würde ich gerne ausprobieren'. Ich mache das worauf ich Bock habe, auch beim Essen. Ohne mich dabei bewusst an einen Plan zu halten. Das einzige was ich einhalte ist, dass ich 3x am Tag RICHTIG esse, mind. einmal täglich einen schönen Nachtisch und dazu noch (je nachdem was der Tag so bringt) etwa zwei ZWM. Aber was, wann und vorallem wie viele Kalorien, darauf achte ich sowas von gar nicht. Und mir gehts gut dabei. Ich habe inzwischen auch schon 1.5kg zugenommen. Ich weiss, das ist nicht viel, aber es zeigt mir dass es in die richtige Richtung geht, und ich geniesse diese Unbeschwertheit im Moment einfach.
Ich möchte euch einfach ans Herz legen, vielleicht im Kampf gegen die MS oder auch andere ES, mal grundlegend in eurem Leben was zu verändern. Ich persönlich habe mein Studium gewechselt, bin endgültig zu Hause ausgezogen, habe mich auf neue Freunde eingelassen, mir einen kleinen Nebenjob gesucht und manage ein Projekt, das ich hier nicht genauer erläutern kann da es einfach zu lange gehen würde :P
Ganz nebenbei hat sich mein Essverhalten von alleine normalisiert. Klar ist nicht alles perfekt, und die automatischen Gedankengänge sind manchmal immernoch da. Aber diese erkenne ich inzwischen sehr gut und kann sie praktisch immer 'überhören'.
Setzt nicht immer nur beim Essen an, denn das ist ja bekanntlich nur das Symptom und die Ursache eine ganz andere. Wenn ihr die Ursache angeht, verschwindet das Symptom von ganz alleine. Ich hoffe ihr versteht, was ich meine.
Ich danke euch allen für die Unterstützung und für all eure Antworten! Natürlich heisst das nicht, dass ich mich jetzt gesund verabschiede.
Ich habe erst die ersten Schritte auf meine neuen Weg gemacht, aber ich merke, dass es der richtige ist.
Ich werde dran bleiben und natürlich auch trotzdem hier im Forum aktiv bleiben.:-)
Habt alle noch einen schönen Sonntag, liebe Grüsse,
Angiott