Hey
ich kenn dich bis jetzt nicht aber ich verstehe dich gut. Bei mir wars im letzten halben Jahr in der Schule ähnlich, hatte Angst dass ich mein Abi nicht schaffe, weil ich zu schlapp bin.
Kannst du dir denn nicht wenigstens zum Frühstück und Abendbrot was zugestehen?
Etwas Müsli mit Joghurt morgens und abends Brot/Brötchen mit Tomate, Gurke oder irgendsowas? Dass du Energie hast los zu gehen und abends durchschlafen kannst.
Vor meiner Reha hab ich gedacht ich nehme von egal was zu, aber ich habe mich geirrt. Trotz Frühstück, Mittag und Abendessen habe ich weiter abgenommen. Jetzt weiß ich, dass ich mir Frühstück ruhig erlauben kann, ohne zuzunehmen (erstmal).
Ich versteh deine Angst, aber dem kannst du entgegenwirken! Es liegt letztendlich ja in deiner hand, wenns auch sicher nicht einfach ist.
Vielleicht hats dir etwas geholfen :roll:
Liebe Grüße