Würde auch sehr gern mit machen!
Hallo Leute,
ich bin 19 Jahre alt, 1,66m groß und wiege 70Kg.
Habe im letzten halben Jahr, das ich im Ausland verbracht habe ganze 10Kg zugenommen und würde das nun gerne wieder runter kriegen. Passe nicht mehr in meine Klamotten und fühle mich einfach unwohl. Ich mache sehr viel Sport und ernähre mich (seit ich wieder zuhaus bin) sehr gesund. Aber ich nehme und nehme nicht ab. :???:
Das Einzige was ein bisschen hilft, ist das Fasten. Aber ich denke, dass ist nicht die gesündeste Art, abzunehmen und daher glaube ich, ich brauche euren Rat, eure Unterstützung und vor allem einfach Leidensgenossen, die mir sagen können, was bei ihnen noch so hilft.
Ich hoffe, ihr habt noch ein Plätzchen in eurer Abnehmgruppe frei! :roll: Liebe Grüße