Hallo ihr Lieben!
Ich möchte demnächst vielleicht ne Ernährungsberatung machen, denn ich komm einfach nicht zurecht mit meiner figur! möchte nur 4 kilo abnehmen, also würde ich es vielleicht auch schaffen, wenn ich nur ein wenig mehr diziplin hätte.
doch auch wenn ich jetzt abnehmen würde, würde ich wahrscheinlich so schnell und mit sehr wenig essen abnehmen, dass ich danach wieder alles drauf hab... und genau das will ich logischerweise NICHT!
ich wollte euch fragen: hat jemand von euch schon einmal eine Art Ernährungsberatung gemacht?
Wenn JA, hat es euch viel gebracht, habt ihr davon abgenommen, bzw. wirklich eure Ernährung umgestellt?
Wenn NEIN, was haltet ihr generell davon? Würdet ihr es machen?
Freue mich auf Antworten, LG, Alexandra