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Ernährung von Jugendlichen

1. Januar 2017 um 17:32

Hallo seit einigen Monaten leide ich nun schon an Magersucht und bin seit 14 Wochen auch in einer Klinik. Momentan kann ich mir leider nicht vorstellen, jemals wieder normal essen zu können, aus Angst davor, dick(er) zu werden. Deshalb meine Frage: Könnt ihr mir bitte kurz beschreiben, was ihr als Teenager mit 15 Jahren alles gegessen habt? Also kurz einige Beispiele aufzählen und bitte auch Größe und Gewicht dazu schreiben, damit ich sehe, dass man auch genug essen und gleichzeitig Normalgewicht haben kann? Das wäre mir glaube ich eine sehr große Hilfe! Danke schon mal im Vorraus

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