an0N_1235944499zJa...
Ich weiß wie du dich fühlst, es geht mir nicht anders. Ich mach das nun seit Weihnachten mit.
Aber denke immer daran: Wir sind es unserem Körper schuldig und vor allem dürfen wir keine Wunder von ihm erwarten.
Und immer wieder selbst zu dir sagen, dass es einfach eine riesige Sch'''e ist, die wir da eigentlich veranstalten.
Was lässt man sich von so einer Krankheit regieren?
Sie nimmt dein komplettes Handeln, dein Denken, deine Gefühle, Emotionen, einfach alles ein.
Sie beraubt dich deines Lebens.
Sie ist nicht dein Freund, sie ist dein größter FEIND!
Was hat jemand, der dich auf Dauer zerstören wird, denn überhaupt für eine Daseinsberechtigung?!?
Genau ... K E I N E !!!
Ich dachte immer, dass ich mir selbst was beweise wenn ich es schaffe X kalorien am Tag zu essen und wenn der Hunger meinen Tag eingenommen hat.
Was zum Teufel?!? Verkehrte Welt!
Überleg mal wie krank diese Gedanken sind.
Mit meiner Therapeutin schreibe ich gerade jedes Mal wenn ich dort bin Motivationskärtchen.
Diese lese ich mir jeden Tag durch denn so lernt das Gehirn diese alten Denkmuster besser zu durchbrechen,
Ich bin nicht diszipliniert wenn ich es schaffe so und so wenig zu essen.
Ich bin diszipliniert und leiste etwas WENN ICH ESSE, wenn ich mich der Krankheit ENTGEGEN STELLE!!!
DAS IST LEISTUNG!!!
Das andere ist überhaupt nix!!!
Solche Dinge sage ich mir jeden Tag, und jedesmal wird es besser!!! Es wird immer einfacher zu essen und ja ... sogar irgendwie auch zu genießen!
Es ist ein schönes Gefühl zu merken wie man wieder leistungsfähiger wird, ich z.B. finde es gerade unglaublich, dass ich wieder ohne Probleme Treppen steigen kann, einfach mal in den Keller und was hoch in die Wohnung tragen.
Es ist ein wundervolles Gefühl nicht nach 3 Stufen stehen bleiben zu müssen.
Ich bin mir ganz arg sicher, dass du das schaffst!!!
Möchtest du denn in eine Klinik gehen oder bist du in ambulanter Therapie?
Viele liebe Grüße und Daumen hoch! :BIEN: :love: