Fasten belastet den Körper
Würde ich nicht machen.
Der menschliche Darm bzw. Körper ist ein selbstreinigendes Organ. Alles, was schlecht ist, wird ausgefiltert und ausgeschieden.
Wenn Du fastest, entziehst Du Deinem Körper nur unnötige Energie und er geht in den Sparmodus über, um die lebenswichtige Funktionen aufrecht zu erhalten. (dieser Mechanismus verursacht auch den Jojo-Effekt)
Du musst nix "entschlacken" oder "reinigen". Das tut Dein Körper ganz von allein und das kann er viel besser als Du selbst. Du kannst ihn aber unterstützen, indem Du Dich gesund und ausgewogen ernährst und viel bewegst.
Gegen unreine Haut haben mir Wechselduschen und einfache Ölmassagen geholfen (habe trockene Haut). Vor allem im Winter mit der trockenen Heizungsluft tut das gut.
Bei fettiger Haut, müsste natürlich etwas anderes genommen werden. Geh doch mal zum Dermatologen und lass Dich beraten.