Super!
Vielleicht war das bei dir der entscheidende Klick, der Klick von dem ich immer spreche. Das kommt ganz plötzlich und dann schafft man es alleine da raus. Ohne Klinik ohne Ärzte und das scheint ja bei dir gerade auch so zu sein!
Mach weiter, nie aufgeben und du wirst sehen, du wirst nicht bombastisch zunehmen. Ich weiß noch wie ich nach der ersten Woche mit normalen Essen, und ich kam quasi von null Essen. Dachte , ok nicht aufregen Hope es sind sicher nur 3 kg mehr und ich stand da, starte auf die Wage und dachte "Häää???" nur 700 Gramm, wie kann das denn? Und danach die Woche waren es nur 300 und danach nahm ich 2 Wochen erst mal gar nichts mehr zu.
Der Körper ist so dankbar für Nahrung, das er fast alles verstoffwechselt. Also iss immer schön weiter. Es wird dir zunehmend besser gehen und du wirst sehen, das dein Körper dir auch wieder gefallen kann. Versuch anders zu denken. Ich weiß das ist schwer.
Mein Freund hat es immer so gemacht. Er hat mir eine Frau gesucht, der er bombe findet. Also Figur mäßig. In seinem Fall Nicole SCherzinger. Und hat mich gefragt, Schatz wie findest du die? Und ich; " Die ist sehr hübsch und eine Hammer Figur, super schlank aber sportlich dabei"
Und er, so kannst du auch aussehen, wenn du 5 bis 8 kg mehr wiegst. Und da wurde mir mal bewusst, die Frauen die ich attraktiv finde, wiegen alle deutlich mehr. Ich Eiferer also einem Ideal hinterher, das ich schon längst unterschritten hatte.
Also hab ich gegessen und Sport gemacht und nach und nach wurde ich der Nicole ähnlicher. Heute hab ich in etwa ihre Figur. Aber ich hab zb lange dafür gebraucht zu akzeptieren, das ein normaler Bauch nicht nach innen geht, sondern eine leichte Wölbung nach außen hat. DAs hab ich erst vor ca. nem halben Jahr gerafft ;-)
Mir hat das sehr geholfen meinen Körper zu akzeptieren und zu erkennen, das sportlich deutlich schöner ist als dürr!
Ich wünsche dir alles erdenklich gute!